No calendário sugerido pelo Instituto Akatu, conheça 7 atitudes diárias para termos mais bem-estar para todos.
Nas celebrações
do Dia Mundial do Meio Ambiente, em 5 de junho, é importante lembrar que somos
parte do ciclo ambiental, do qual dependemos para viver.
Para o nosso
próprio bem-estar, todos devem se empenhar, juntos, para preservar esse
equilíbrio de desenvolvimento econômico e social que preserve e recupere os
recursos naturais de nosso planeta: governos, empresas e cidadãos.
Cada um de nós,
nos diversos papéis que assumimos nos nossos cotidianos, pode praticar o
consumo consciente em todos os lugares – em casa, na escola, no trabalho ou nos
espaços públicos em que convivemos nas cidades.
Veja
uma lista de atitudes que você adotar durante a Semana do Meio Ambiente em
diversas situações do dia a dia. Provavelmente,
ao experimentar mudar seus hábitos durante uma semana, verá que poderá
incorporá-los de maneira permanente em seu cotidiano.
CALENDÁRIO AKATU
DA SEMANA DO MEIO AMBIENTE
1º DIA
Água: feche a
torneira ao escovar os dentes
Quem deixa a
torneira aberta durante a escovação durante 1 minuto desperdiça 14 litros de
água!
Se toda a
família usar o volume de um copo de água só para enxaguar a boca, em apenas um
mês, o volume economizado é suficiente para 40 anos de escovação de dentes da
família toda.
2º DIA
Energia: reduza
o tempo de banho no chuveiro elétrico
O gasto de
energia elétrica de um chuveiro ligado é equivalente ao de 45 TVs ao mesmo
tempo.
Que tal diminuir
o seu tempo de banho?
3º DIA
Alimentos: faça
uma receita que aproveite cascas e talos de frutas e vegetais.
Essas partes,
que geralmente são desperdiçadas e geram mais resíduos, podem compor pratos
nutritivos e deliciosos!
4º DIA
Mobilidade: faça
trechos curtos a pé ou de bicicleta.
E organize
esquemas de carona!
A queima de
combustíveis fósseis como a gasolina e o diesel é uma das principais
responsáveis pelo aquecimento global, que ameaça o nosso bem-estar.
Por isso, sempre
que possível, mesmo que em trechos curtos, dê preferência ao deslocamento a pé
ou de bicicleta – o que, de quebra, serve como uma dose diária de exercício
físico.
Um esquema de
caronas coletivo também ajuda a ter o melhor aproveitamento do combustível e do
veículo.
5º DIA
Moda: promova
uma feira de trocas de roupa com os amigos.
Na hora de
comprar uma roupa, reflita: você precisa mesmo de uma nova?
Talvez seja mais
interessante fazer trocas, com os amigos e familiares, de peças que não estão
mais em uso.
É divertido e
economiza recursos naturais: a produção de apenas 1 calça jeans, por exemplo,
consome 10 mil litros de água!
6º DIA
Eletrônicos:
faça a destinação correta dos celulares e eletrônicos que estão na gaveta.
É preciso fazer
a destinação adequada de celulares e de eletrônicos, já que seus componentes
podem conter metais pesados e outros contaminantes.
Caso o aparelho
ainda esteja funcionando, tente doar ou vender para outra pessoa que precise.
Se não for
possível estender a vida do aparelho, destine-o a um posto especializado de
coleta ou entregue à operadora do celular ou do fabricante.
7º DIA
Bem-estar para
todos: crie uma horta em casa ou na sua comunidade.
Procure um canto
ensolarado na sua casa para cultivar algumas plantas que sirvam de tempero como
salsinha, cebolinha, hortelã e manjericão.
Assim, você
sempre terá os ingredientes frescos à disposição, mais nutritivos, saborosos e
saudáveis.
Se houver mais
espaço, você pode investir em verduras e até árvores frutíferas – e convocar
vizinhos para participar da manutenção e, claro, da colheita.
Retirado de:https://vivagreen.com.br/
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